Beweegprogramma Artrose
Er zijn veel mensen die last hebben van artrose. Dat is achteruitgang en beschadiging van kraakbeen op de gewrichtsvlakken. Dit komt vooral voor bij gewrichten die ons lichaamsgewicht moeten dragen zoals heupen en knieën.
Artrose komt in verschillende graden van ernst voor. De één heeft alleen last van enige ochtendstijfheid.De ander kent veel pijn, bewegingsbeper-
kingen en steeds meer moeite met staan en lopen. De kwaliteit van leven is dan behoorlijk aangetast.
De diagnose artrose wordt vaak geduid als “slijtage”. En dan vooral in die zin dat er niets meer aan te doen valt.
Gelukkig kunnen leefstijladviezen,oefeningen en medicijnen veel baat geven. En als allerlaatste in de rij is er de operatie voor een “nieuwe” heup of knie.
Als fysiotherapeuten hebben we een beweegprogramma geschreven voor mensen met artrose van de heup en knie. De naam zegt het al: bewegen staat centraal !
Samen met een groepje mensen wordt er 6 maanden getraind. Voorlichting, trainen op diverse apparaten, instructies voor thuis oefenen, het komt allemaal aan bod.
Om alles te objectiveren worden er testen afgenomen en ook geëvalueerd met enquêtes.
Alles gericht om mensen inzicht te geven om zelf op een efficiënte manier om te gaan met hun artrose.
En wij kunnen u-uit onze jarenlange ervaring- nu alvast verklappen: dit gaat werken !
Om mee te kunnen te doen zijn er wel een paar voorwaarden en uw aanvullende zorgverzekering moet ook toereikend zijn.
Vraag uw fysiotherapeut er gerust naar.
Als u geïnteresseerd bent, neem dan contact op:
- Telefonisch,
maandag t/m vrijdag van 8.30 tot 9.30 uur
en tussen 12.30 uur en 13.00 uur.
050-5714480
- Aan de balie,
maandag t/m vrijdag van 8.30 tot 9.30 uur
en tussen 12.30 uur en 13.00 uur.
- Via e-mail: fysiovinkhuizen@hotmail.com
- Via het contactformulier op deze site
14-02-2011
|
